boli w

Hej. takie małe pytanko. z tyłu na pięcie obok ścięgna Achillesa zrobiła mi się taka mała gulka wielkości ziarna grochu. przesuwa się względem podłoża. nie boli. nie rośnie. mam ją już na pewno od ponad tygodnia(może i była wcześniej ale dopiero wtedy zauważyłam). co to może być? czy wymaga konsultacji z lekarzem(jeżeli tak to z jakim)? czy [...]

Napiszcie co zrobiliście, czy z czasem samo przeszło? czym smarowaliście stope. itp. Bo mnie też to boli i dodam tyle że boli mnie od czasu gdy przez 20 min miałem dość spory nacisk w tym miejscu.

[...] ok do wczoraj kiedy znowu po sparingu napuchła mi trochę reka(tym razem nie poczułem zadnego specialnego bólu) w tym miejscu, co prawda nie tak jak wcześniej i tym razem boli tylko jak jej dotykam i nie przeszkadza to w uderzaniu ale jednak jest. Czy moze to być jaka poważna kontuzja? czy po prostu dosyć solidne zbicie? bo nie chce latać po [...]

na początek wpisz w wyszukiwarce "dieta redukcyjna" poczytaj to nie boli :) spróbuj sobie sam ułożyć diete, na forum zawsze Ci ją ktoś sprawdzi, poprawi, doradzi. i spróbuj się zmusić do ok 5 posiłków, bo 2 to nie ma sensu, bo nie dostarczasz odpowiednich wartości organizmowi. jedym słowem zamiast chudnąć to magazynujesz (tłuszcz) -> [...]

[...] nie mialam zufania do sloiczków ,bo co oni tam musieli nawkładac ,ze ma to taka długa date ważnościale ,by samemu zrobić kleik nie wpadłabym na to ,a niby to takie oczywiste Ale mam zkawasy od pasa w góre czuje każda czesc ciała boli mnie nawet przy scieraniu blatuba sam ruch reki mnie boli i pomału zaczynam czuc nogi po dzisiejszym treningu.

to jest tak że np jak wstawiam 25kg śruby lemieszowej na półkę na wysokości klaty to w okolicy barku mnie boli. No chyba się przejdę, myślę że to przez wl bo robiłem dociski aktywne pouszczania itd no i siła poszła dość szybko, niczego na stawy nie było i sie popsuło... .

Spoko Busek, wszyscy na bombie jesteście to i nerwowi Po co ja mam rozpisywać, co moge Wam powiedzieć, ja mam wyliczone co do grama i u mnie nie ma, że boli, ale to ja na oko to chłop w szpitalu umarł, przypilnujcie porządnie miech i olejcie ją troche - są różnice ale każdy sam wyciągu wnioski i robi jak jemu wygodniej Busek tak Ci lekko moge [...]

[...] niestety borykam sie teraz z problemem, mianowicie naciagniete wiezadla w przedramieniu zaduza sila na bica w stosunku do przedramienia spowodowala to ze teraz mnie boli od byle gowna tzn nie jak cos trzymam ale trzymam ciezar w pozycji podobnej do trzymania sztangi w polowie wykonywania ruchu przy uginaniu przedramion ze sztanga stojac [...]

[...] kretynki którą nam dali w 2 klasie i będzie wf, a nie "macie piłkę i grajcie" przez 100% wfów i oceny TYLKO za obecności (i za referat ) jedyna zmiana która mnie boli to historia, bo chciałem zdawać na maturze, ale teraz się zastanowię, poza tym 4 lekcje w tygodniu z babką z którą nie potrafiłem wytrzymać wcześniej 1 lekcji w tygodniu [...]

[...] mily pan dobral ,tak byly.Poza odwodzeniem nóg na maszynie ,gdzie dodalam sobie troszke ,bo za lekko szło.Miesnie czułam...ale bez przesady. Wrociłam do domku,nic mnie nie boli ,nie jestem zmeczona,dodac ileś do obciażenia,czy nie? jesli tak ,to jak czesto moge dodawac ,zeby sobie krzywdy nie zrobic,i po ile dodawac? Zmieniony przez - Hexx w [...]

[...] może być i jak to wyleczyć ? Brzydko to wygląda nie chcę się pokazywać bez podkoszulki bo się wstydzę tego czegoś, a może zna ktoś dobrego dermatologa ? Dodam że to mnie nie boli, nie szczypie ani nic czasem tylko lekko zaswędzi ale to raz na jakiś czas co drugi dzień tak lekko a te krosty czerwone co się robią co parę dni no to one bolą, dodam [...]

dzis ćwiczyłem plecy a doznałem lekiej kontuzji naramiennych a dokładnie tylniego aktonu czuje jakby cały czas ten miesien był mocno napiety i troche boli mam nadzieje ze przejdzie szybko, takze mały paradoks ćwiczyłem plecy wiosłowanie sztangielkami w chwycie młotkowym ciezar niewielki 16 kg sztangielka starałem sie robic poprawnie technicznie [...]

[...] i jak trochę przeszło od razu wróciłem na siłownie. Przez następnych kilka miesięcy ćwiczyłem, podczas wysiłku praktycznie nie bolało, najgorzej jest po. Najbardziej boli gdy wykonuję ruch, taki jak przy ściskaniu orzecha, podczas podnoszenia na drążku, nachylania się do tyłu i kiedy wstaje rano. Postanowiłem zrobić przerwę i wyleczyć [...]

Oj puchnie dupa i boli po tym propie . Ale test w nim dobrze działa. Aby tylko stany zapalne nie występowały a to kwestia indywidualnej odporności każdego organizmu. Biliśmy z ziomkami we trzech i stany zapalne i osłabienie organizmu było. Zostały mi jeszcze 3 flaki tego propa, 2 z czerwoną i jeden z szarą gumką na zaś.

[...] serie z 10 razy jakos. najpier 15 minut mocnej rozgrzewki pozniej ok. 30 minut interwalow. myslalm, ze umre :) ale pozniej wszytsko fajnie, samopoczucie swietne. tylko dzis boli mnie tak grzbiet, ze masakra...robilysmy to na stepie ale mialysmy tez takie cwiczenia jak skok niski na step lub jedno kolano reka do stepu drugie kolano, w przerwach [...]

[...] więc ***nąłem go schowaną w rękawie nogą od stołka i się skończyło mogę opisać także zabawy na pałki, łańcuchy, kastety, koktajle mołotowa, kamienie, gaz - na schodach, ulicach, w bramach, autobusach, tramwajach, pociągach w dowolnych konfiguracjach broni oraz ilości zabawowiczów PUNK & SKIN UNITE & WIN a na starośc wszystko boli

no ja wczoraj mialem oslabienie czulem sie tak jakbym byl chory ale wzielem 2 witaminy C i dzis jest ok. noge posmarowalem volatarenem i dzis jak reka odjal moge chodzic ale czuc jeszcze ze troche boli. Takze mocny 5zł przegrales serwujesz jutro kasze Zmieniony przez - SirLeon w dniu 2009-09-02 16:06:15

Od pewnego czasu boli mnie nadgastek,dzisiaj pchałem kulą rozgrzałem sie oczywiscie i po kilku rzutach tak mnie zabalało,teraz nie mogę nim ruszyc.Jak trzymam reke prost to jest ok,a jak skrzywie na dół i nacisne palcem na niego odczuwam straszny ból.Wcześniej odczuwałem dyskomfort zwłaszcza podczas pompek odwrotnie w podporze.Iśc do [...]

Może lepiej poczekać, i wyleczyć to w 100% a potem dopiero idź na trening ?? Bo tak to znowu zedrzesz itd i będzie to trwało 3 miesiące zanim to ci zejdzie. Jeżeli nie jest to już takie poważne, i nie boli itd to sam zadecyduj czy już możesz iść na trening

Gdzies już ten plan widziałem. Nie prosciej napisac raz i dodac ze co tydzien progresja 2kg? - w wieku 15 lat myslenie chyba juz nie boli. Co do samego planu to nie jest zly. Tylko ze traktujesz wszystkie miesnie jednakowo! Uwazasz że taka zlozona partia jak plecy zadowoli się takim samym ciezarem co malutki biceps??? O nie, przepraszam, na [...]